# 2019-06-20

はい! 木曜おわり! 60点! 問題はあした! がんばるぞ! 頭整理できてないけどがんばるぞ! はやめに出社したいところ 集中集中 体力:6 メンタル:7

# 2019-06-19

つっかれた なんか…今日はあかんかった はあああ なにかあったわけじゃないけど もやもやっと 積み残し 後回し 先延ばし じわじわと蝕んでゆく どうしてあとで辛くなるとわかっていて 先延ばしにしてしまうんだろう ああああ 仕事の進め方があかん もう3年目…

# 2019-06-18

よし!火曜おわり! いまいちやりたかったことは終わらなかった 差し込み業務やらなんやらで あしたの自分に期待 頭の回転は悪くなかった気がする ダメな日はほんとにダメだけど 比較的あたま回ってくれた気がする けどまた後回しにしたこともあるので んー…

# 2019-06-17

あれ なんか箇条書きの見栄え変わった へんな感じ 月曜日が光のはやさで終了 昨晩からけっこう憂うつだった そんなに表に出してるつもりなかったけど 暗いね とか 元気ないな って言われた 思ってるよりわかりやすいのかもしれない ごまかしてるつもりでも …

# 2019-06-13

今日は…55点 固執して悩みすぎた むだな工数つかったかな でもすぐにノートに手書きして 整理するようにしたのはgood ただやろうと思ってたことが全然終わらない あしたがんばるしかない 今日は ほんとはどうしても定時で帰りたかった べつになにか用事があ…

# 2019-06-12

あれ? もう水曜おわり? なんかはやい うーん今日は60点! 朝がんばったけど そのあとあんまだった 気分的にはけっこうしあわせだったのでまあいいか 体力:6 メンタル:7

# 2019-06-11

うん! 今日も終わり! まあまあがんばったのでは! いやまだまだこれから とにかく確認すること 書いて整理すること 頭わるくてその場ですぐに頭を整理できないのは もうしょうがないので ノートに図式化して整理して で、この理解であってます? と確認し…

# 2019-06-10

日付変わってしまったんだけども 誕生日でございました 職場でもおめでとうと言ってもらって 部長にも飲みに連れてっていただいて 大変幸せ者でした ツイッターなどでコメントくださった方も ありがとうございました! ただただうれしかったです こんなダメ…

# 2019-06-07

はーい 今週おわりー! やったね よくがんばったね おつかれ みんなもおつかれ がんばったがんばった ゆっくり休もうね うんうん みんながんばった 体力:3 メンタル:8

# 2019-06-06

定時後に会社の人たちと遊び それがただただ楽しかったので 日中のいやなこと忘れた いやちょっと覚えてる けど楽しかったからいいや あしたがんばろう 身体を動かすのいいね ただただやさしい世界だった ウィスキーストレートがちょっと効いてる 二日酔い要…

# 2019-06-05

今日はね いろいろあった なんていったらいいかわかんないけど いまは率直に 「申し訳ない」 罪悪感と自責でいっぱい ひとつは、あまりに自分が無能で まわりを混乱させるし 自分がやるべきことを ひとにフォローしてもらわないとなにもできてないし とにか…

# 2019-06-04

今日もまずまず平穏 最後ちょっと穏やかじゃなかったけど 女性がイライラしてしまったときは もう嵐が過ぎるのを待つようにするしかない… こわい… なんにもやってないようで けっこうタスク片付けてる けどやっぱあんま進んでない 毎日すっきりしない 最近朝…

# 2019-06-03

ふう月曜終了 おだやかな一日 メンタルは良好 仕事自体は60点くらい いまいち集中できずぱっぱっと処理できなかった でも朝すこし早めにいって まだ人が少ないなか ゆっくりとタスクの整理をできたのはよかった ていうか人が少ないと集中できる まわりで誰か…

# 2019-05-31

あああああ 今週が終わったよおおおお 長かった…!! ほんとに長かった! 今週は…つらかった!! でもおわった! まちがなくおわった! よかったああ 部長が声かけてくれて飲みに行った がっつり語れてよかった 謙虚にいろいろ語ってくれるし 聞いたことに誠…

# 2019-05-30

はあ〜今週長い… もう2週間分くらい頑張ってる気がする 精神の消耗が… 今日は今週のなかでは比較的マシだった ただやらねばならないのに 積み残してるタスクがたくさんあって じわじわストレスになっててやばい もうあとラスト1日 なんとか なんとか いい気…

# 2019-05-29

先週までの好調がうそのように 今週はよくない 今日は仲いい先輩と楽しく飲んで 最終的にいい気分なのでいいんだけど 仕事自体はやっぱつらかった 昨日とおなじ ほんとに頭がわるい ミスをした!間違えた!怒られた! ってなるとパニックになって思考停止す…

# 2019-05-28

昨日けっこうつらかったので 今日は昨日よりマシだろうとおもってた けどつらかった 無能につぐ無能 自分がなにを言いたいのか どうしたいのか なにをしてほしいのか なにを聞きたいのか なにを相談したいのか しゃべっててわかんなくなって 頭まっしろ 相手…

# 2019-05-27

ひさしぶりにいやな気分 すごい無力感 くっそなんでこんな仕事できないんだ むかつく 頭わるいのもそうだし 逃げ癖があるのがよくない 頭わるいから 次どうしたらいいかわからない そして相談することから逃げる そしてさらに仕事自体から逃げる という悪循…

# 2019-05-24

みなさん!! 一週間おつかれ!! やっと全部おわったよおお 今日はいろいろあったけど 全部がんばったね うまくやったとはいえないけど ひととおりこなした もうそれだけで100点 けっこう不安が強くて 押しつぶされそうだったけど やっぱりなんとかなった …

# 2019-05-23

木曜終わったぞ! あとたったの一日! あしたが鬼門なんだけど… ちょっとアウェーな飲み会に行くので… これまでもそんな状況を なんとか乗り越えてきたので今回もきっと 今日は今週でいちばんいい日だった気がする おだやか〜に仕事できた そしてひとつひと…

# 2019-05-22

はいー水曜おわりー おつかれおつかれー 朝、仕事が終わってるんるん気分で帰る自分を想像することで 実際に帰るときにるんるん気分になれる 今日も無事におわったよー 今週ここまで比較的調子がいい 自分自身のパフォーマンスはまあまあだけど メンタル的に…

# 2019-05-21

はい火曜終了 今朝「はやく今日の夜にならないかなあ」 と思いながら出勤してた やっと夜になったよ、よかった まあ今日も昨日と同じ感じでまずまず 嫌だなあと思ってるタスクをまた先延ばしにしてしまった…! あしたやるぞ…! もう一個嫌だなあってやつは …

# 2019-05-20

はい月曜日おつかれさまでした まあまずまずの一日だったかな いいところもあれば わるいところもあったというかんじ ごくごく健全な一日だったのかな ちょっと思考が散漫で なかなかタスクに一点集中できなくて非効率だったのが反省 やっぱり一人で集中でき…

# 2019-05-17

5日間おつかれさまでしたー! おわったー! けっこういろいろあった一週間乗り切ったー! なかなかいろんな課題が片付かなくて まだまだ積み残しがたくさんあるけど まあいったん忘れて休もう いい気分で土日に入れる いまが一番楽しい時間 楽しもう みんな…

# 2019-05-16

今週の山場を越えた… 連日帰りが遅くてコンディションしんどかったけど なんとか 今日は20時退勤に成功した けどあんまりやったった感はない やっぱり頭わるいなあ、仕事できないなあ という無力感 もう深く考えず今日はゆっくり寝よう あしたがんばったら一…

# 2019-05-15

突発飲み会に行ったのでいまから帰宅〜 嫌な飲み会じゃなく自発的に参加したので 適度なストレス発散になったかな 睡眠時間少なくなるのがちょっと不安だけど 今週やたら残業してる やることが多いのもそうなんだけど 効率悪くて時間かかってるだけなことが…

# 2019-05-14

うーんちょっとしんどかった 気持ち的に ちょっとお叱り?を受けてしまって… メンタル弱すぎてすぐへこんでしまう 徐々に立ち直ったところへ 追加ダメージが それはただの被害妄想でメンタルやられただけなんだけど もういまみんな大変で忙しいから 決してぼ…

# 2019-05-13

ハロー月曜日 はじまってしまった一週間 なんとか5日間がんばりましょう 重めなタスクが3〜4個あったので いやだな〜と思いながら出社 言うてもひとつひとつこなしていくしかないので 丁寧に淡々と 結果、今日はすごくよかった 全体的に丁寧にコミュニケーシ…

# 2019-05-10

やったあー!! おわったあー!! 今日やんなきゃいけないタスク嫌すぎたんだけど どれもそれなりに片づけた 全部ゴールまでいけたわけじゃないけど とりあえず不安だったところを乗り越えられたので あとは週明けに仕上げる なので気持ちはわりとすっきり …

# 2019-05-09

今日ははやめに退勤 はやく帰ろうと思っていたので実行できてよかった 仕事的には夕方から集中切れて ダレてたのであんまりよくなかったけど まあ…あんまり寝てないししょうがない ということで… あした…がんばらねば あしたがんばったらおしまい 来週のこと…