2019-12-16 # 2019-12-16 昨日21時に就寝して 7時に起きた さすがにこんだけ寝たら 頭も体もすっきりしてた そのわりにはあんまり タスク消化できなかったなあ 差し込み系が多かったのと 後半あきらかに集中力がなくなってた ひとつひとつのタスクを 何時までに終わらせるということを もっと明確にしながらやろう 体力:6 メンタル:7