仕事納め！ 無事に納まった おわったおわった 開放感 しばしの休息 今年もがんばった もうみんなおつかれ ほんとに ゆっくりしよ 体力:6 メンタル:9

今日もまずまず 昨日ほど集中できなかった 昨日はやめに寝たけど あんまりよく寝れなかった 布団の向きを変えてみたからかな でもまあまあちゃんとできた いままでなら先送りしてたようなことも きちんとやったし 大丈夫 あしたもこの調子で 丁寧に確実にや…

いい一日だったと思う 丁寧な生活を心がけて それをまあまあ実践できてて いい感じ 仕事もけっこう順調 あとはこのままいい感じで 年末休暇に入れれば 言うことない あと4営業日 がんばろう 体力:6 メンタル:8

今週は毎日早寝早起きを実践した 23時に寝て 7時に起きる 今週比較的調子がよかったので やっぱり睡眠は大事なんだと思った はあ〜いい気分で 週末に入れる幸せ あした予定があるけど それを終えればだいぶハッピー 今夜はゆっくり映画でも見たいなあ 体力:5…

今朝すこしへこんでいた 今日はあまり人とコミュニケーション取りたくない気分だった けど徐々に気分浮上してきて まあまあ元気に過ごせたのでよかった すこしわちゃわちゃしたけど なんだかんだしっかりタスク消化できたし 苦手な確認とかもできたのでよか…

しあわせ と 嫉妬 めちゃくちゃ豪華なメンバーで忘年会 偉い人たちがなに考えてるか聞けて しあわせだった 一方で 偉い人たちが身近な同僚を褒めてるシーンがあって すごく嫉妬した 自分もそんな風に言われたい 言われたい だからもっとがんばろうとおもった…

昨日も23時過ぎに寝て 7時に起きた 早寝早起き成功 さらに今日は19:30に帰るぞ と決めて有言実行できた よきよき 本を買いたくて本屋に行ったんだけど 欲しいのがなかったので あきらめて電車なう 最寄り駅の本屋に行ってみる 体力:5 メンタル:7

昨日21時に就寝して 7時に起きた さすがにこんだけ寝たら 頭も体もすっきりしてた そのわりにはあんまり タスク消化できなかったなあ 差し込み系が多かったのと 後半あきらかに集中力がなくなってた ひとつひとつのタスクを 何時までに終わらせるということ…

がんばった気がする あしたのタスク量を見て ここまでは今日中にやっとかないと って判断できた そのうえで21時まで、と 時間を決めて残業できた 徐々にタスク管理、スケジュール管理ができてきている 体力:4 メンタル:7

なんだろうな すこし感傷的な気分 仕事はまあまあ 苦しくはない けどこれでいいのか？ な状況 いまこそがんばらないといけないんじゃないか まわりから信頼を失ってる気がする あいつに任せると進まないから ボール渡すな って思われていそうな じゃあ少しず…

うーん なんだろ どういう感情だろう 単純にショックなのもある あとは…なんだろう 失望？ 呆れ？ 怒り？ わかんないな うーん 話さないとわかんないなあ 体力:6 メンタル:6

急にひまになった いろんな人が気を使ってくれて 業務量やばいからって どんどん巻き取ってくれている おかげでひまになった でも、やったー って思っちゃいけない気がしてて じつは キャパオーバーしてるから巻き取る っていう体で 「おまえ使えないから外…

今週はダメだ〜 やっぱ波があるんだな〜 先週はすごく調子がよかったのに いろんなことがうまくいかない やっぱ自分仕事できないな〜 向いてないな〜 ってネガティブになってしまう メンタル弱ると 思考もまわらなくて 効率も落ちて 苦手タスクどんどん後回…

今年もあと1ヶ月か… できることはしっかりやれた あしたにまわした仕事もあるので そこは反省だけど まあよくやったと思う ただもっとうまくやれるようになりたい 人を動かすには 人に動いてもらうにはどうしたらいいのか むずかしい なんだかんだやりたくな…