上を向いて 歩こう。 今日褒め 楽しく過ごせた 最低限の仕事をした 時間ない中、家事もやった あしたで6月ラスト。集中できるかな。 がんばれるかな。

眼 一日中、軽度の眼精疲労。 寝込むほどではなく、多少活動できる程度ではあるけど、ずっと頭痛がある状態。 結果、起床に失敗したのもあってほぼなにもせず一日終わってしまった。 今夜で体調整えてあしたからまたがんばりたい。 今日褒め 体調の割には元…

楽 大変楽しい一日でした。 ちょっと生活リズムは少しズレてしまったのであしたからまた修正したい。 今日褒め 楽しく過ごせた ちゃんと予定通りに過ごせた 今日も生きた あしたもいい一日になるといいなあ。 みんなもそうなりますように！

横文字かぶれ 弊社、一応ITベンチャーなのでそこそこ会話のなかに横文字が登場する。人によって頻度やバリエーションに差はあるものの、ぼくもそこそこかぶれてしまうようになってしまった。ということで、以下覚えた横文字をフル活用して今日の日報を。 per…

keep?up? いい調子を維持できている。 いやむしろ上向いているかもしれない。 しばらく「うーんどうしようかなあ〜」と解決策が見えなかった課題がうまいこと解決できたり、ちょっと大変そうなタスクが片付いたり。仕事がうまくいっている。 sleep 7時間〜7…

カフェイン 今朝、仕事前に自販機でコーヒーを買いまして。それを飲みながら仕事をしていたんだけど、カフェインのおかげなのか昨日、一昨日よりさらに調子がいいというか、元気だったというか。気分がよかった。カフェインすごい。 今日褒め 同じルーティン…

丁寧な暮らし 絶賛、丁寧な暮らしフェア開催中。 心身ともにいい調子を保てば、仕事もそこそこ乗り切れるとわかったので、丁寧な暮らしをすることでいい調子を保つことに集中している。 といっても細かいことを積み重ねるだけなんだけど、たとえば皿洗いをこ…

リベンジ 昨夜は23:30ごろ就寝。 ちょっといつもより寝つくまで時間かかったけど、まあ早めに寝れたのでok。 夜中はあまりぐっすり寝れてなくて、身体が痛くてちょこちょこ目覚めていた気がする。あといろんな夢を見た気がする。乗っていた小さな飛行機が運…

早寝早起き…？ 健康的なメンタルを取り戻すには、やはり早寝早起きが大事だと思っているので、昨日はできれば早めに寝たかった。23時とかに寝て、7時とかに起きれたら最高だった。 けど「このまま寝るのはもったいないな」とか「まだ土曜が終わってほしくな…

土曜日。 たいてい土曜はなんの予定もないので、金曜の夜はなにも考えずに適当な時間に寝る。たしかそこそこ夜更かしをして、寝落ちしていた気がする。当然アラームもかけていない。 ただ不思議なものでアラームかけてないのに、平日よりはやい時間にぱちっ…

落 今朝、憂鬱で病みツイートをしてしまった。 もう今週はとにかくダメだった。なにやってもできないと感じてしまい、無力感・無気力。とにかくダメだった。 それでも できなかったことばかりに目を向けると辛くなる一方で、なにもいいことはないとわかって…

やばい 今日はちょっとイレギュラーな1日だったのもあるんだけど、全然仕事しなかった。 とにかくなにもしたくなくて、すべてを放棄してしまった。 人生ばいばい 人生わかんなすぎてやめたい つかれた みんなどうやって生きてるの？ 今日褒め 比較的はやく起…

怠 仕事ができないとか、頭が悪いとか、うだうだうだ言っているけど、結局怠けているだけなんだよな。 スイッチ また自責スイッチ入ってしまった。 深みにはまっていかないようになんとか耐えてるつもりだけど、このまま落ちていかないようにしたい。ずるず…

頭 頭が悪い。 どうしてこんなに頭が悪いのか。 いくつかの要素が絡み合うと、すぐ混乱してなにをどう考えていいかわからなくなる。落ち着いて、紙に書いたりして整理していけば分かったりもするんだけど、思考の過程をすぐ忘れてしまうので、答えはわかった…

熟睡 ひさしぶりに気持ちよく眠れた気がする。 朝、アラームで目覚めたときの感覚が気持ちよく、そのおかげでいつもより「あと5分だけ」が長くなってしまい、仕事がはじまる直前まで寝てしまった。 昨日、お湯に浸かって、寝る前にストレッチしたのがよかっ…

コーディング WEB制作の実績を積むために、とあるWEBサイトを一から作る作業を始めている。ざっっくりレイアウトを下書きして、いざコーディング。 5時間くらい作業して一区切り。まあまあ満足いくとこまで作業できた。 とりあえずレイアウトイメージは作れ…

休 先週の土曜はひどい一日だったけど、今日はマシだったと思う。休みつつ、ちゃんと作業もしたので。 やっぱりお手本を見て、真似しながらやると効率も上がる。いいお手本を見ていくようにしたい。 疲 毎週そうなんだけど、休日の夕方以降に体調を崩しがち…

大勝利 金曜なので大勝利です 今週も生き抜きました、大勝利 Trello 今週から、仕事のタスク管理をTrelloでするようにした。これまでも何回かTrello使ったんだけど、いまいちしっくりこなくてすぐまた別のツールに移行してたんだけど、今回はいい感じ。 カー…

躍 モチベーションが上がることがあって、ちょっとまたちゃんとがんばろうと思えた。いまの仕事じゃなくて。 うまくできなくていいから、たくさん時間かけてやっていきたい。そのためには本業に時間取られないように。在宅のいまがチャンス。 今日の褒めポイ…

Hello 27 本日、27歳をお迎えいたしました。 毎年メインブログのほうで、誕生日エントリ書いてたけどいつも書くことだいたい一緒なので、今年はラフにこちらで。 といってもこっちでもとくに書くことないんだけど。 毎年言ってるけど、なんかどんどん年齢だ…

終わり良ければ 午前中、なぞに憂鬱だった。 憂鬱というか、すこぶるやる気が出ない。起きたときから身体が重くて、気持ちも重くて、なにをするのも億劫みたいな状態。 会社に行きさえすれば、仕事せざるを得ないので自動的にスイッチが入ると思うんだけど、…

ラスト 今日は出社。 先週も出社したけど、今日はさらにたくさん久しぶりに会えた人がいた。 じつはいろいろと最後だったので、ちょっと感慨深かったり。（退職ではありません） 在宅 定期的に、「在宅のほうがいいな」「やっぱり会社行きたいな」という時期…

浮上 昨日よりはマシな一日だった。 8時に起き、洗濯を回した。そのあと、仕事用のタスク管理ツールをTrelloに移行する作業をした。ただタスクを整理するだけじゃなく、それをいつ何時から何時にかけてやるか、というスケジュール管理までしたかったので、い…

やってしまった さっそくやってしまいました。 昨日の日報を書くのを忘れてしまいました。すっかりと。 平日に書くのは習慣づいているので、仕事がおわる→日報書くというのは忘れることがほとんどないんだけど、休日はその習慣がないのでもう完全に忘れてた……

聞いてください 聞いてください。 金曜が終わりました。つまり平日が終わりました。つまり休みです。つまり最高です。つまり幸せです。やりました。今週もやりました。終わったー！ 生産性 そんな一番幸せな時間だけど、一応反省も。 やっぱり自分の生産性の…

抵抗 今日は毎週一回入っている、一番緊張感のあるMTGの日。 それがあるだけで憂鬱。だから昨日の夜からもうストレスだったし、朝起きてからもなかなか動き出せなかった。朝目覚めて、現実逃避が始まってなかなかふとんから抜け出せない。 刻々と業務開始の…

歩こう 昨日の夜、憂鬱でやる気が出なく、このままじゃあしたの仕事がうまくできそうにないなと思ったので、どうにか気分を上げる方法はないか、ということで、YouTubeを漁っていてメンタリストのDaiGoの動画を見た。 それによると、朝20分運動するだけで、…

在宅 今日は再び在宅勤務。 やっぱりこっちのほうが朝ゆっくりできていい。7:30くらいに目覚めたものの、布団の中でうだうだして起き出したのが9時過ぎ。最近ずっとこんな感じ。できればすっと起きたいけど、身体が言うことを聞いてくれない。 サボりたい も…

出社 2ヶ月ぶりに出社した。 会社自体はまだ原則在宅勤務なんだけど、緊急事態宣言が解けたことで必要があれば出社してもOKになり、実際必要が生じたので出社。 久しぶりに電車の時間に合わせて起きて、服を着替え、駅に向かって歩き、電車に乗った。電車に…