2019-11-20から1日間の記事一覧
今日できたこと 起きてすぐ正座して瞑想できた 窓を開けて日光浴びれた 洗濯物を入れた 朝ごはんしっかり食べれた きっちりタスクを整理できた 以下、雑記 ただちょっと最近また悪い癖が出てる 先延ばし癖やマルチタスク シングルタスクでひとつひとつ片付け…
今日できたこと 起きてすぐ正座して瞑想できた 窓を開けて日光浴びれた 洗濯物を入れた 朝ごはんしっかり食べれた きっちりタスクを整理できた 以下、雑記 ただちょっと最近また悪い癖が出てる 先延ばし癖やマルチタスク シングルタスクでひとつひとつ片付け…