2018-11-27 # 2018-11-27 うーん! 今日はダメでした 集中できず どうしたらいいんだろう?というなったときにテンパる 悩んで時間だけが過ぎてしまう とりあえず焦ってコミュニケーション取ってしまって的外れなことしてしまうパターンが多い オンオフの切り替えとか 集中するための工夫とかが必要 毎朝、今日のtodoを書き出しているけど それだけじゃなくてカレンダーにも入れたほうがいいかも だいたいその予定通りにはならないんだけど あしたはそれでやってみよう