# 2019-11-25

• 今日できたこと
• 起きてすぐ瞑想できた
• 窓を開けて外の空気を吸えた
• 優先順位高いものから順にできた
• ホウレンソウを丁寧にできた
• MTGを無難にこなせた
• ↑ほんとよかった
• ある程度自信をもって話せばなんとかなる
• めちゃくちゃ楽しく就業後のイベントを過ごせた
• やっぱしっかり休んだあとは
• 身体的にも頭的にも余裕があるから
• クリアな思考ができる気がする
• いつもより変に迷ったりしない
• 休むの大事だなあ
• 体力:4
• メンタル:9